Dans cet épisode, je reçois Catherine Barba, entrepreneure visionnaire surnommée la « marraine du web ». Ensemble, nous explorons son parcours et des thèmes essentiels à notre époque : l’avenir du travail, le courage de demander de l’aide, la force des réseaux sincères, l’écologie personnelle et l’espérance comme principe d’action. Un échange dense et inspirant sur la curiosité, le courage de l’inconfort et la manière de transformer nos singularités en leviers d’action.

Burn-out parental, pression sociale, sur-sollicitation numérique : les nouveaux défis de notre génération pour retrouver l’équilibre.
Dans cet épisode inspiré de mon livre En équilibre, je partage une réflexion intime sur les enjeux inédits qui bouleversent notre quotidien. Au-delà de la gestion du temps, des clés concrètes pour redéfinir ses priorités et protéger son attention.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon livre En équilibre pour explorer un sujet universel : la comparaison. Pourquoi se compare-t-on sans cesse, et comment transformer ce réflexe en véritable moteur ? À travers des anecdotes, des pistes concrètes et un extrait du livre, je vous invite à repenser ce mécanisme humain… et à en faire une source d’élan plutôt qu’un frein.