Épisode 79 : CADEAU 😊 – Ressentir la confiance en soi

Et voici un cadeau tout frais pour vous. Partagé en avant-première avec les participantes à l’Atelier des Equilibristes de juin dernier, qui avaient beaucoup apprécié la visualisation guidée pour se connecter à sa confiance, j’ai eu envie de vous la proposer aussi.

Un shot pour se reconnecter à sa confiance en soi quand on en a besoin (ou juste envie).

Radical, super efficace, et super agréable.

Vous allez voir, s’ancrer à des sensations qui font du bien a un effet puissant sur le moment, et permet d’y puiser de nouveau, quand on le veut.

Un outil formidable à dégainer.

Pour sauter l’intro et aller directement à la visualisation, avancez à 1’55 secondes.

Enjoy 😊

Sandra 

C’est dans ma lettre Numéro d’Equilibristes que j’annoncerai en premier les dates des prochains Ateliers des Equilibristes – des ateliers de 2h, sur la pause déjeuner, pour vous connecter entre vous, entre nous, et explorer ensemble les ingrédients de votre équilibre de vie : les identifier, leur faire de la place. On s’y amuse beaucoup et on se met en mouvement ensemble !

Prochaine édition en septembre – abonnez-vous ici pour être au courant des dates !

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