Un mercredi sur deux, retrouvez un épisode des Équilibristes
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Épisode 27 : Pauline Butor - Ce qui change tout
Pauline Butor est Head of YouTube & Media ads solutions chez Google France, et maman de 3 jeunes enfants. Je l’ai entendue pour la première fois au salon Profession L de Bordeaux en 2019. Elle intervenait dans le cadre de son rôle de Présidente tournante de Women @Google, et je suis allée la voir à la fin pour lui proposer une interview. J’avais adoré sa manière simple et joyeuse de parler de son engagement pour faire avancer les carrières féminines au sein de son entreprise, et j’ai très vite compris que les sujets des Équilibristes en étaient aussi pour elle.
Épisode 26 : Les Equilibristes changent de tempo #6 - Marion Nerguisian, fondatrice d'Atelier Gasparine, création robes de mariée
Ma sixième invitée est Marion Nerguisian, fondatrice d’Atelier Gasparine, un atelier de création de robes de mariée. Avec Marion, nous avons parlé de sa décision de retourner travailler, avant le déconfinement, de sa manière de piloter sa jeune entreprise dans cette période incertaine, et dans une industrie particulièrement touchée par les mesures de confinement et distanciation sociale.
Épisode 25 : Les Equilibristes changent de tempo #5 - Elodie Caillaud, Instructrice en méditation de pleine conscience
Elodie Caillaud est ma cinquième invitée. Une des très belles rencontres que j’ai faites l’année dernière, Elodie est instructrice en méditation de pleine conscience, et fondatrice de Coorélations. Elle y accompagne les organisations vers la pratique de la pleine conscience – son approche est rigoureuse, nuancée, et ancrée dans la réalité.
Épisode 24 : Les Equilibristes changent de tempo #4 - Mélanie Trinkwell, créatrice d'espaces intérieurs MWELL Studio
Ma troisième invitée est Mélanie Trinkwell, créatrices d’espaces intérieurs (MWELL Studio : https://mwell-studio.com/). Poétique… voilà l’impression que m’a laissé cet échange avec Mélanie. Dans cet épisode, nous avons discuté de la manière dont elle a adapté son activité à cette période d’éloignement physique, de ses astuces pour ré-enchanter l’espace de nos petits (avec ce qu’on a sous la main, et ses conseils s’appliquent aussi bien aux espaces des grands).
Épisode 23 : Les Equilibristes changent de tempo #3 - Clémentine Galey
Ma troisième invitée est Clémentine Galey, créatrice du podcast Bliss Stories, premier podcast français abordant la grossesse et la maternité sans filtre. Avec Clémentine, nous avons parlé de son organisation quotidienne avec son conjoint et ses 2 enfants, du plaisir qu’a été la création de Radio Corona (le podcast de ses enfants qui parlent de leur vécu du confinement, un régal !).
Épisode 22 : Les Equilibristes changent de tempo #2 - Clotilde Dusoulier
La deuxième invitée du pop-up podcast “Les Equiibristes changent de tempo” est Clotilde Dusoulier, coach de vie certifiée et créatrice du podcast "Change ma vie". Avec Clotilde, on a parlé de l'importance de maintenir du temps pour soi, de l'élasticité du temps, de la nécessité de ne pas se rajouter d'injonctions et d'être doux, très doux, vis à vis de soi-même.
Épisode 21 : Les Équilibristes changent de tempo #1 - Agnès Labbé
Le premier épisode « Les Équilibristes changent de tempo » est en ligne ! Ma première invitée, c’est Agnès Labbé, auteure de « L’Education approximative » et du blog Quatre Enfants. Avec Agnès, on a parlé d’organisation quotidienne avec 4 enfants dans un appartement et 2 parents en télétravail, de gâteaux au yaourt, de temps pour soi (ha !) et de l’impossible qui devient possible.
Les Équilibristes changent de tempo
Parce que cette période si particulière, on a envie de la vivre ensemble et parce que le partage d’idées est plus que jamais nécessaire, je vous propose un format éphémère, une sorte de pop-up podcast qui va raconter comment les Équilibristes changent de tempo.
Épisode 20 : Amélie Challéat - C'est quoi une Very Good Mother ?
Quand j’ai découvert le compte Instagram The Very Good Mother, j’ai d’abord bien ri. Comme beaucoup de femmes, je me suis reconnue dans certains mèmes du compte, ces images détournées avec lesquelles elle évoque toutes les injonctions pesant sur les mères aujourd’hui. Puis je me suis dit qu’il fallait absolument interviewer sa créatrice dans Les Équilibristes.
Épisode 19 : Cécile Speich - Entrepreneure et maman (épisode 2/2)
Cécile Speich is back ! Vous l’aviez découverte enceinte de 8 mois dans l’épisode 8 des Équilibristes. Cécile, Directrice associée de Plotfox Production, agence de communication audiovisuelle spécialisée dans les solutions RH et de communication interne, avait témoigné de comment elle s’imaginait entrer dans sa maternité en tant qu’entrepreneure. On s’était promis de se reparler après la naissance de Malo, son petit garçon. Et c’est ce qu’on a fait, en octobre dernier.
Épisode 18 : Fiona Schmidt - "Lâchez-nous l'utérus" ou la liberté de faire ses choix sans jugement
En avril dernier, Fiona Schmidt, journaliste et auteure, lançait le compte Instagram @bordel.de.meres. A l’origine, Fiona souhaitait créer un espace de discussion pour les femmes autour du sujet de la charge maternelle, c’est-à-dire toutes les pressions et les préjugés au sujet de la maternité que les femmes intègrent dès l’enfance, et qui présentent la maternité comme validant la féminité, comme sa condition sine qua none.
Épisode 17 : Laurence Broseta - Quand il y a des modèles, il y a des candidates
Laurence Broseta a un parcours professionnel hors normes. Laurence est aujourd’hui Présidente d’Antargaz et maman de 3 filles. Elle témoigne dans l’épisode de ses années de prépa, de la naissance de ses deux premières filles alors qu’elle terminait ses études à Polytechnique.
Épisode 16 : Florence Sandis - Trouver sa singularité & briser le plafond de verre
Florence Sandis, mon invitée du jour, est conférencière, coach, Présidente du Media Club’Elles, et fondatrice de la société « Brisez le plafond de verre », du nom de son livre publié il y a 2 ans. C’est un livre que j’avais lu à sa sortie, alors que j’étais en plein dans le tourbillon des premières années de mon fils et des exigences liées au poste que j’occupais. Tiraillée, voilà comment je me sentais.
Épisode 15 : Dr Aurélia Schneider - Alléger sa charge mentale
L’épisode que vous allez découvrir aujourd’hui, c’est un peu un cadeau de fin de rentrée/début d’automne/début des rhumes/retour des poux/vacances qui sont très loin et fatigue hivernale qui pointe son nez. Vous allez y entendre Dr. Aurélia Schneider, psychiatre spécialisée dans les thérapies comportementales et cognitives et auteure du livre « La charge mentale des femmes (et celle des hommes) – Mieux la détecter pour prévenir le burn-out ».
Épisode 14 : Clarence Thiery et Sylvain Tillon - Écrire ses propres règles
Dans cet épisode de rentrée, j’ai eu la chance d’interviewer le premier couple des Équilibristes : Clarence et Sylvain, entrepreneurs, parents de Léonie, et auteurs du livre « Le pacte des futurs parents », qui sort demain. Quand j’ai entendu parler de leur projet de livre, il m’a intriguée. Un pacte ? De futurs parents ? Mais c’est quoi en fait ? Et comment on en vient à en écrire un ?
Épisode 13 : Patrice Bonfy - Sortir les pères des stéréotypes
Ouf ! Ca y est ! Enfin un papa dans Les Équilibristes ! Je trouvais que c’était une bonne façon de clore la saison, en ouvrant la discussion aux pères par la voix de Patrice Bonfy, qui les connaît et les représente bien. Patrice est le co-fondateur du Paternel, un des premiers médias destinés à la nouvelle génération de pères.
Épisode 12 : Coline Vuillermet - La flexibilité est la clé
Vous allez l’entendre, j’ai beaucoup d’admiration pour Coline Vuillermet, l’invitée des Équilibristes cette semaine. Coline incarne un savant mélange de qualités que l’on a tendance à opposer, et même si elle s’en défend, représente un modèle de la réussite au féminin.
Épisode 11 : Agnès Labbé - Baisser la barre des exigences
Etre gentil.le avec soi-même et fière/fier de tout ce que l’on accomplit, voilà un excellent programme pour Les Équilibristes. La bienveillance, mot si galvaudé et si important : avec Agnès, on apprend à se l’appliquer à soi-même.
Épisode 10 : Mercedes Erra - S'autoriser son ambition externe
Mercedes Erra est une sacrée Équilibriste, qui se défendrait presque d’en être une. Si elle a accepté tout de suite de participer aux Équilibristes, Mercedes ne cache pas le fait qu’elle trouve qu’on se prend un peu trop la tête avec ces histoires d’équilibre vie privée – vie pro (expression qu’elle n’aime pas du tout, vous le découvrirez dans l’interview). Elle s’est prêtée au jeu parce qu’elle veut aider, et qu’elle voit bien que, même si ça n’a pas été un problème pour elle, ça l’est pour beaucoup de femmes.
Épisode 9 : Jenny Chammas - Lever ses freins internes
Jenny Chammas est life coach certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des femmes ambitieuses dans leur épanouissement professionnel et personnel. Sa mission : les aider à avancer, à déterminer ce qu’elles veulent, leurs priorités, à lever leurs barrières internes.

« Tes propos m’inspirent énormément, tu dis tout haut ce que je pense tout bas, et que je ne m’autorisais pas à penser avant. Heureusement écouter ton podcast m’a libérée !»
Vous aimez le podcast les Équilibristes?
Alors vous aimerez sûrement “Numéros d’Équilibristes”, la lettre du podcast que j’envoie deux mercredis par mois. J’y partage anecdotes de vie d’équilibriste, ressources et réflexions sur les thèmes que nous abordons dans le podcast. Mes abonné·es sont informé·es en avant-première des ateliers que j’organise, de l’ouverture de places en coaching individuel.
Elle se lit vite, et il paraît qu’elle fait du bien :)
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