« 𝑃𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑛’𝑜𝑛𝑡 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑒𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑚ê𝑙é𝑠 »

« 𝐿𝑒𝑠 𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑝𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑑𝑢 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 poreuses 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 »  

Ces phrases, vous les avez entendues, vous les avez prononcées. Vous êtes bien d’accord.

Et donc… ?

A quel moment « faut-il » cloisonner ? A quel moment ça n’a que peu de sens ?

Dans cet épisode, je vous guide dans une exploration de cette notion de cloisonnement, en faisant un détour par le droit à la déconnexion. Essentiel, et souvent pas suffisant pour déconnecter effectivement.

Bonne écoute !

Sandra

Cette semaine, je suis heureuse d’accueillir Romain Collignon dans Les Équilibristes. Romain a beau être entrepreneur, dirigeant de Squared, qui propose des Masterminds pour d’autres entrepreneurs, ce qu’il évoque dans l’épisode résonnera pour vous toutes et tous, entrepreneurs ou pas.

Le super-pouvoir de Romain, c’est la structuration. Romain, il voit les processus, les structures derrière les situations, qu’elles soient quotidiennes ou plus ponctuelles comme les étapes de développement d’une entreprise.

Cette structuration, il l’applique à tout ce qui utilise des ressources. Et dans nos sujets d’équilibre vie pro vie perso, il est beaucoup question de ressources : de temps, d’énergie, d’attention, ressources financières aussi.

Si le mot même de structuration vous donne des boutons, restez et tendez l’oreille. Soyez curieux, curieuse.

Merci Romain !

Bonne écoute !

Il y a quelques mois, Sophie-Charlotte Chapman m’a contactée pour me proposer un épisode sur le deuil. Elle m’avait déjà écrit en 2020, quelques mois seulement après le décès brutal de son mari Ben. Cette deuxième fois fut la bonne : je vivais aussi un deuil, et même s’il était bien différent du sien, il m’a rappelé à quel point on parle peu du sujet, et à quel point on peut se sentir démuni face à la peine de nos endeuillé·es. A fortiori dans le contexte professionnel. Sophie-Charlotte est ce qu’on appelle veuve précoce, c’est-à-dire qu’elle a perdu son mari avant l’âge de 55 ans. C’est le cas d’environ 500 000 personnes en France.

Si vous passez du temps sur LinkedIn, vous avez certainement déjà croisé un sketch de l’humoriste Karim Duval.

Le sujet de son dernier spectacle : la génération Y, la génération Y – « why » comme pourquoi - et ses aspirations professionnelles et de vie.

Tout y passe : le langage incompréhensible des start-uppers, le bullshit des organisations qui créent de la complexité à partir de choses très concrètes et simples, les reconversions.

Il y a quelque temps, je suis tombée sur une vidéo d’Albert Moukheiber, mon invité du jour, dans laquelle il expliquait que les tests de personnalité utilisés en entreprise, c’était bullsh***. Ça m’a intriguée – j’adore les tests de personnalité, et en même temps, j’ai l’impression que quoi qu’ils racontent, je m’y reconnaîtrais. Albert me l’a confirmé. Albert est docteur en neurosciences, psychologue clinicien (et aussi membre du Lab de Welcome to the Jungle), et je suis vraiment heureuse d’avoir pu lui poser tout un tas de questions sur les sujets d’équilibristes que nous abordons, vus à travers son œil scientifique, pragmatique, et sans bullsh**, pour le coup.

Je suis de plus en plus convaincue qu’on ne pourra faire plus de place aux femmes dans les entreprises que si on fait plus de place aux hommes en dehors de l’entreprise, notamment dans l’espace domestique. J’ai vu et été bouleversée par le film de Jerry Hyde et la réalisatrice Mai Hua « Make me a man ». Jerry est un thérapeute britannique qui mène des groupes de parole pour hommes depuis 27 ans.

Je vous présente Claire et Cédric Audibert, couple français récemment rentré d’une expatriation de 12 ans en Australie. Là-bas, ils ont vécu beaucoup de choses : leur premier aménagement ensemble, les années de vie à deux, à voyager, travailler, s’épanouir chacun et ensemble. Puis la grossesse, l’arrivée d’Eliott, atteint d’une forme rare d’épilepsie génétique. La vie à trois qui ne ressemble pas à ce qu’ils avaient imaginé, un mélange de grand bonheur et d’angoisse indescriptible. Et l’envie d’un deuxième enfant, Oscar, qui naît deux ans après.

Une discussion placée sous le signe de la douceur. Ludovic Dujardin, co-fondateur de l’application de méditation Petit Bambou, a eu la générosité de venir témoigner à mon micro, en enfilant toutes les casquettes qui font de sa vie une vie riche pour lui : l’arrivée de ses enfants dans sa vie d’homme et de couple, son début de vie professionnelle, son cheminement personnel et la compassion qu’il a pour l’homme qu’il était il y a 15 ans, dont les valeurs ne lui correspondent plus.

Dans cet épisode j’accueille un couple à mon micro. Cécile et Antoine Tauvel sont les co-fondateurs de la Minutrit, un service de conciergerie d’entreprise humaine, qui vise à donner les moyens aux entreprises d’aider leurs collaborateurs à mieux vivre et s’engager au quotidien.

Vous savez comme je demande souvent à mes invités et invitées s’ils avaient anticipé l’impact de l’arrivée de leurs enfants sur leur carrière. Pascal Van Hoorne, mon invité de cette semaine, est un des premiers pères à m’avoir répondu « oui ». Pascal a fait des choix engageants avant la naissance de ses jumeaux, dans l’idée d’aligner son mode de vie aux valeurs qu’ils souhaitaient leur transmettre.

J’ai l’honneur de recevoir Franck Vogel, photojournaliste spécialisé dans les sujets environnementaux, nature et autour du changement climatique. Son histoire est fascinante à plus d’un titre : par son virage professionnel, par son rôle de photoreporter et par sa conception de l’équilibre.

Mon invité du jour : François Galaine, mari de Jenny Chammas (cf épisode 9) et papa de leurs deux jeunes enfants. Son parcours est riche et nous a permis d’aborder plein de sujets, tous les sujets qu’on aborde avec les mères équilibristes : l’expatriation pour suivre sa conjointe, les (ré)équilibrages dans le couple et la communication comme fil conducteur, l’impact du modèle familial, le syndrome du bon élève.

Voici le premier épisode de cette nouvelle saison des Équilibristes. Il est un peu différent, puisque je suis de l’autre côté du micro cette fois-ci. Avec Mélanie Seynat (podcast Fait Main) nous avons passé un très bon moment à échanger et parler des coulisses des Équilibristes : l’ADN et la naissance du projet, les missions que je mène en entreprise, la place de l’amitié et le féminisme, l’influence de mon enfance aux US sur le contenu et le ton, le fait de lancer un projet depuis la « province », le temps pour soi, la connaissance de soi, le syndrome de l’imposteur.

Thibault Lanthier est papa, de 3 jeunes enfants, qu’il a eus alors qu’il lançait, dirigeait puis revendait sa startup MonDocteur. Mais surtout il est à l’origine, avec Céline Lazorthes et Isabelle Rabier, du Parental Act. Le Parental Act, c’est un dispositif lancé en février dernier, par lequel les entreprises signataires s’engagent à offrir un congé 2ème parent de 4 semaines minimum, rémunéré 100%.

Dans cet épisode de rentrée, j’ai eu la chance d’interviewer le premier couple des Équilibristes : Clarence et Sylvain, entrepreneurs, parents de Léonie, et auteurs du livre « Le pacte des futurs parents », qui sort demain. Quand j’ai entendu parler de leur projet de livre, il m’a intriguée. Un pacte ? De futurs parents ? Mais c’est quoi en fait ? Et comment on en vient à en écrire un ?

Ouf ! Ca y est ! Enfin un papa dans Les Équilibristes ! Je trouvais que c’était une bonne façon de clore la saison, en ouvrant la discussion aux pères par la voix de Patrice Bonfy, qui les connaît et les représente bien. Patrice est le co-fondateur du Paternel, un des premiers médias destinés à la nouvelle génération de pères.