Un mercredi sur deux, retrouvez un épisode des Équilibristes

Un mercredi sur deux, retrouvez un épisode des Équilibristes •

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Épisode 41 : Maëlis Jamin-Bizet - (Re)créer son équilibre en expatriation

Je reçois dans cet épisode Maëlis Jamin-Bizet directrice d’une agence créative et qui a vécu cette dernière année entre New York, le Perche et Amsterdam. Donc à défaut de voyager pour de vrai, cet épisode va vous faire voyager à travers des cultures et approches différentes de cette si fameuse harmonie pro/perso.

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Épisode 39 ": Héloïse Schapiro - L'équilibre dans l'action

Tous mes vœux pour une très belle année 2021 ! Je reçois, cette semaine, Héloïse Schapiro, fondatrice de la maison de joaillerie éthique et circulaire Héloïse & Abélard, et mère de deux jeunes enfants. Héloïse a lancé sa marque il y a un peu plus d’un an, peu de temps avant le premier confinement.

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Épisode 37 : Karine Bailly de Robien - Tout choisir et créer les conditions du &

J’ai eu le plaisir d’échanger avec Karine Bailly de Robien, directrice associée avec Pierre-Benoît de Véron, des éditions Leduc. Le parcours de Karine, ce qu’elle défend, et son modèle de direction illustrent précisément ce que je cherche à promouvoir avec Les Equilibristes : l’idée que c’est le & qui est intéressant, pas le ou.

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Épisode 36 : Alice Cheron - Fuguer pour se retrouver

L’épisode du jour vous embarque en Italie, avec Alice Chéron, créatrice de la plateforme dédiée au voyage et à l’art de vivre à l’italienne alidifirenze, et auteure de L’Appel de la Fugue. Avec Alice, on a parlé d’énormément de choses : du fil de soi, de fugue confiné.e, de la place des sens dans une fugue, du fait de trouver son modèle de maternité à soi et de l’assumer.

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Épisode 35 : Etienne Fang - On redefining "Having it all" - Episode in English!

The first episode of Les Équilibristes in English is out today, with a wonderful guest, Etienne Fang. She is the talented creator of the project “Redefining Having it all”. Her work is a journey across the world, meeting with women to redefine what the expression “having it all” means to them. She created a non-profit organization that uses storytelling and stories about the diversity of women and women’s ambitions to support female empowerment.

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Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau

Épisode 34 : Marie Robert - Penser sa vie d’Équilibriste et vivre sa pensée

Marie Robert est professeure de philosophie, auteure, chroniqueuse et co-fondatrice et directrice de deux écoles Montessori, à Marseille et à Paris. Elle est aussi la créatrice du compte Instagram Philosophyissexy, sur lequel elle offre chaque matin un billet de réflexion, nourri de son vécu, du quotidien, de ses échanges.

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Épisode 33 : Alexia Colson-Duparchy - Envoyer valser sa carrière

Alexia, au-delà d’être une excellente coach pour entrepreneurs alignés, est l’auteure de « De l’art d’envoyer valser sa carrière », un recueil de 35 portraits de courageuses et courageux ayant changé de vie professionnelle. La reconversion professionnelle est un thème d’actualité… vous êtes nombreux à m’avoir partagé vos questionnements, exacerbés par cette année si intense et difficile à naviguer.

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Épisode 32 : François Galaine - Communiquer et s'adapter

Mon invité du jour : François Galaine, mari de Jenny Chammas (cf épisode 9) et papa de leurs deux jeunes enfants. Son parcours est riche et nous a permis d’aborder plein de sujets, tous les sujets qu’on aborde avec les mères équilibristes : l’expatriation pour suivre sa conjointe, les (ré)équilibrages dans le couple et la communication comme fil conducteur, l’impact du modèle familial, le syndrome du bon élève.

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Épisode 31 : "Ask me anything" - Sandra de l'autre côté du micro

Voici le premier épisode de cette nouvelle saison des Équilibristes. Il est un peu différent, puisque je suis de l’autre côté du micro cette fois-ci. Avec Mélanie Seynat (podcast Fait Main) nous avons passé un très bon moment à échanger et parler des coulisses des Équilibristes : l’ADN et la naissance du projet, les missions que je mène en entreprise, la place de l’amitié et le féminisme, l’influence de mon enfance aux US sur le contenu et le ton, le fait de lancer un projet depuis la « province », le temps pour soi, la connaissance de soi, le syndrome de l’imposteur.

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Le couple, Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau Le couple, Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau

Épisode 30 : Marion Roucheux - Être sur le fil, et se relever d'un burnout maternel

Dans cet épisode, on parle du burnout maternel. Marion Roucheux est la co-fondatrice des Louves, un superbe media en ligne pour les femmes et mères. Marion et son associée Marine y abordent des sujets de plus en plus intimes, tabous. Dont le dernier en date, qui était le témoignage de Marion, qui a vécu ces dernières années une spirale de fatigue extrême.

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Épisode 29 : Thibault Lanthier - Le Parental Act

Thibault Lanthier est papa, de 3 jeunes enfants, qu’il a eus alors qu’il lançait, dirigeait puis revendait sa startup MonDocteur. Mais surtout il est à l’origine, avec Céline Lazorthes et Isabelle Rabier, du Parental Act. Le Parental Act, c’est un dispositif lancé en février dernier, par lequel les entreprises signataires s’engagent à offrir un congé 2ème parent de 4 semaines minimum, rémunéré 100%.

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Épisode 28 : Aurélia Du Pasquier & Julie Bidault - L'équilibre, c'est se réajuster sans cesse

Aujourd’hui, vous allez entendre Aurélia Du Pasquier et Julie Bidault, un duo d’entrepreneures associées, mamans, à la tête de Nova Vitam, cabinet de conseil et organisme de formation sur les questions de conciliation vie pro/perso liées aux charges familiales.

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Épisode 27 : Pauline Butor - Ce qui change tout

Pauline Butor est Head of YouTube & Media ads solutions chez Google France, et maman de 3 jeunes enfants. Je l’ai entendue pour la première fois au salon Profession L de Bordeaux en 2019. Elle intervenait dans le cadre de son rôle de Présidente tournante de Women @Google, et je suis allée la voir à la fin pour lui proposer une interview. J’avais adoré sa manière simple et joyeuse de parler de son engagement pour faire avancer les carrières féminines au sein de son entreprise, et j’ai très vite compris que les sujets des Équilibristes en étaient aussi pour elle.

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Épisode 26 : Les Equilibristes changent de tempo #6 - Marion Nerguisian, fondatrice d'Atelier Gasparine, création robes de mariée

Ma sixième invitée est Marion Nerguisian, fondatrice d’Atelier Gasparine, un atelier de création de robes de mariée. Avec Marion, nous avons parlé de sa décision de retourner travailler, avant le déconfinement, de sa manière de piloter sa jeune entreprise dans cette période incertaine, et dans une industrie particulièrement touchée par les mesures de confinement et distanciation sociale.

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La parentalité Sandra Fillaudeau La parentalité Sandra Fillaudeau

Épisode 23 : Les Equilibristes changent de tempo #3 - Clémentine Galey

Ma troisième invitée est Clémentine Galey, créatrice du podcast Bliss Stories, premier podcast français abordant la grossesse et la maternité sans filtre. Avec Clémentine, nous avons parlé de son organisation quotidienne avec son conjoint et ses 2 enfants, du plaisir qu’a été la création de Radio Corona (le podcast de ses enfants qui parlent de leur vécu du confinement, un régal !).

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La parentalité Sandra Fillaudeau La parentalité Sandra Fillaudeau

Épisode 21 : Les Équilibristes changent de tempo #1 - Agnès Labbé

Le premier épisode « Les Équilibristes changent de tempo » est en ligne ! Ma première invitée, c’est Agnès Labbé, auteure de « L’Education approximative » et du blog Quatre Enfants. Avec Agnès, on a parlé d’organisation quotidienne avec 4 enfants dans un appartement et 2 parents en télétravail, de gâteaux au yaourt, de temps pour soi (ha !) et de l’impossible qui devient possible.

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Épisode 20 : Amélie Challéat - C'est quoi une Very Good Mother ?

Quand j’ai découvert le compte Instagram The Very Good Mother, j’ai d’abord bien ri. Comme beaucoup de femmes, je me suis reconnue dans certains mèmes du compte, ces images détournées avec lesquelles elle évoque toutes les injonctions pesant sur les mères aujourd’hui. Puis je me suis dit qu’il fallait absolument interviewer sa créatrice dans Les Équilibristes.

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Épisode 19 : Cécile Speich - Entrepreneure et maman (épisode 2/2)

Cécile Speich is back ! Vous l’aviez découverte enceinte de 8 mois dans l’épisode 8 des Équilibristes. Cécile, Directrice associée de Plotfox Production, agence de communication audiovisuelle spécialisée dans les solutions RH et de communication interne, avait témoigné de comment elle s’imaginait entrer dans sa maternité en tant qu’entrepreneure. On s’était promis de se reparler après la naissance de Malo, son petit garçon. Et c’est ce qu’on a fait, en octobre dernier.

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Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau

Épisode 18 : Fiona Schmidt - "Lâchez-nous l'utérus" ou la liberté de faire ses choix sans jugement

En avril dernier, Fiona Schmidt, journaliste et auteure, lançait le compte Instagram @bordel.de.meres. A l’origine, Fiona souhaitait créer un espace de discussion pour les femmes autour du sujet de la charge maternelle, c’est-à-dire toutes les pressions et les préjugés au sujet de la maternité que les femmes intègrent dès l’enfance, et qui présentent la maternité comme validant la féminité, comme sa condition sine qua none.

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Épisode 17 : Laurence Broseta - Quand il y a des modèles, il y a des candidates

Laurence Broseta a un parcours professionnel hors normes. Laurence est aujourd’hui Présidente d’Antargaz et maman de 3 filles. Elle témoigne dans l’épisode de ses années de prépa, de la naissance de ses deux premières filles alors qu’elle terminait ses études à Polytechnique.

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« Tes propos m’inspirent énormément, tu dis tout haut ce que je pense tout bas, et que je ne m’autorisais pas à penser avant. Heureusement écouter ton podcast m’a libérée !»

 

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Alors vous aimerez sûrement “Numéros d’Équilibristes”, la lettre du podcast que j’envoie deux mercredis par mois. J’y partage anecdotes de vie d’équilibriste, ressources et réflexions sur les thèmes que nous abordons dans le podcast. Mes abonné·es sont informé·es en avant-première des ateliers que j’organise, de l’ouverture de places en coaching individuel.

Elle se lit vite, et il paraît qu’elle fait du bien :)

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